Date-Berry-Orange-Ginger-Smoothie

recette de Smoothie pour 2 portions

  • 3 dates Sukkari (dénoyautées)
  • 2 tasses de jus d’orange (fraîchement pressé, environ 4 grosses oranges)
  • 2 tasses de petits fruits congelés (de votre choix)
  • 1 banane congelée
  • 1/2 tsp gingembre frais
  • 2 tasses de légumes (de votre choix)
  • 4 cubes de glace (en option)